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颈部七步按摩保养法

发布时间:2022-06-15 08:39:28 阅读: 来源:棉胎厂家
颈部七步按摩保养法 颈部七步按摩保养法

颈部的保养方法有很多,常规的保养方法有颈部按摩法,这个方法主要是依靠手指的技巧,不需要去美容院就可以完成。恰到好处的美颈指压按摩手法能起到淡化或消除颈纹、增强肌肤弹性的良好作用。做颈部的按摩一定要手法正确,这样才能有好的效果,这一保养方法主要是以下几个步骤。颈部按摩保养第一步竖向抚摸双手四指并拢,掌心向内,合掌着力,*替从颈根部向上抚按至下颌处,并渐渐向颈两侧移动,上于耳根下方。抚按顺序为先中间后两侧,可重复进行。第二步横向滑按双手拇指外的其余四指*叉,从颈正前方横向滑按至颈侧两条筋后的神经点,用中指、无名指垂直用力指压该神经点。第三步衡拨测颈筋用中指、食指放至颈侧两条筋处,由前往后用力向下滑按,并弹拨该筋,两侧分开进行。第四步弹拨后颈筋左右手*替,用力弹拨后颈椎骨两侧的筋。第五步抽、提肩筋两手大拇指、中指及食指在后肩筋骨处用力同时向上抽提肩上大筋。(可视顾客耐受力度的不同,调整所用力度)第六步指压肩部诸穴位两手拇指一上一下在胸前及肩膀、两条筋处指压诸穴位。第七步抚按颈侧用一手小鱼际沿顾客颈侧从下至上做推抚按摩。反复数次,做完一侧再做另一侧。上面所说的颈部按摩保养法需要经常的练习,掌握好正确的指法才行,不过很多女性朋友可能没这么多时间去学习这个。我们还可以采用更直接,更简便的颈部护养方式,那就是使用颈部的保养品。这样的保养品目前市面上已经有很多了,我们普丽缇莎的产品中就有一款非常不错的颈部养护霜,使用养护霜无需技巧,也不需要花费多少时间,对于目前快节奏的女性朋友来说再合适不过了。至于产品的更多介绍,大家不妨在我们网站的产品展示栏目查看,里面有非常详细的使用方法。不管是颈部按摩保养法还是使用颈部养护霜,都对颈部的保养很有好处。普丽缇莎建议大家最好能够将这两种方法结合起来使用,这样会有更显著的效果。

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