棉胎厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
棉胎厂家
热门搜索:
产品介绍
当前位置:首页 > 产品介绍

自制黑芝麻丸,养生乌发还补肾

发布时间:2022-06-22 18:33:11 阅读: 来源:棉胎厂家
自制黑芝麻丸,养生乌发还补肾 自制黑芝麻丸,养生乌发还补肾

自制黑芝麻丸,养生乌发还补肾

自制黑芝麻丸,这也是家里人常吃的食物,软糯香甜还有一点嚼劲,平时拿来当零食吃还能有养生的好处。

材料:黑芝麻500克、黑豆(低温烘焙)200克、桑葚干80克、黑米(低温烘焙)100克、核桃(烤熟)80克、土蜂蜜约400550

做法:

1、生黑芝麻淘洗干净上笼蒸,时间一般36小时,蒸透取出晾干,必须凉透才能进行下一步蒸制。至少三蒸三晒,黑芝麻皮出现破裂呈现灰褐色。然后小火炒制,炒香就行,火候不能太大。炒制后放入破壁机打成芝麻浆煳状。

2、将黑芝麻、黑米、黑豆、桑葚粉、核桃粉混合均匀

3、加入天然土蜂蜜

4、反复捶打至出油成型状态,各种粉可以完全混合成光滑面团

5、带乳胶手套将面团分成1015克每丸,揉搓成丸,随手盖保鲜膜,注意保湿。

6、揉搓好的黑芝麻丸尽快放入熟黑芝麻里,均匀包裹上黑芝麻,然后晾干。

7、凉透的黑芝麻丸包上一层糯米纸,然后再用锡箔纸包好,就可以包装封口啦

8、香甜软糯的口感,每天2颗,补肾防脱固发又补钙。对于养生来说,坚持很重要!吃上几个月,头发基本就不掉了。

芝麻丸,它能够改善肝肾精血异常导致的头晕、盗汗、腰膝酸软、乏力等等问题,改善存在的心神不宁、睡眠不好、情绪不好,自然吃的人比较多。也能够让使用者的体力增强很多。以下人员禁忌,比如有腹泻、一岁以下的孩子、痰多人群、气虚人群以及对蜂产品过敏人群、被寄生虫困扰人群要避免吃黑芝麻丸才可以。

TAG标签:

钴及其化合物引起的皮肤病
周围神经卡压综合症做哪些检查
下咽恶性肿瘤并发症
如何预防副肿瘤性边缘系统脑炎