棉胎厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
棉胎厂家
热门搜索:
产品介绍
当前位置:首页 > 产品介绍

鲜香诱人的家常美食,实惠健康

发布时间:2022-07-06 03:12:10 阅读: 来源:棉胎厂家
鲜香诱人的家常美食,实惠健康 鲜香诱人的家常美食,实惠健康

鲜香诱人的家常美食,实惠健康

鲜香滑蛋牛肉

食材:牛里脊肉150克、土鸡蛋5个、葱2根、盐1茶匙、糖1/2茶匙、料酒1匙、芝麻油1匙、胡椒粉少许、生抽酱油1汤匙、苏打粉1/3茶匙、淀粉1汤匙、清水少许。

做法:

1、准备所需材料。

2、将牛肉切成薄片,加料酒、生抽、糖、苏打粉、淀粉、少许清水拌匀,再淋1茶匙芝麻油上浆腌制30分钟。

3、鸡蛋1匙清水和少许料酒、盐打散成蛋液备用。

4、炒锅中倒入植物油,烧至4成热时放入牛肉片滑至8分熟,盛出备用。

5、将滑好的牛肉片倒入鸡蛋液中,再加上切碎的葱花拌匀。

6、炒锅里倒油烧热,倒入含有牛肉片的蛋液翻炒。

7、炒至蛋液还没完全凝固时关火,最后淋少许芝麻油炒匀即可。

剁辣椒炒鸡胗

食料:鸡胗、姜末、红剁椒、长青椒、料酒、油、葱、大蒜、花椒、老抽、盐、香油。

做法:

1.将鸡胗清洗干净后切成薄片,加姜末、红剁椒、料酒腌制20分钟左右。

2.将长青椒洗净去籽切段,葱姜蒜切片。

3.热锅倒入油,油热后,依次放入花椒、姜、葱、蒜炒香。

4.放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生,加入青椒块翻炒,加少许老抽,炒至青椒断生,放少许盐(因为剁椒本身比较咸,放盐时尝尝再加哦)最后淋少许香油就可以起锅装盘了。

泡椒腰花

食材:猪腰2个、泡椒4个、泡姜1个、淀粉少许、青椒3个、红椒2个、大蒜3瓣、鸡精1小勺、料酒1勺、豆瓣酱1勺、盐少许、白糖少许、酱油少许、蒜苗1根。

做法;

1、猪腰洗净切花刀(卖猪腰的老板已经处理好),反复用清水浸泡倒去血水

2、加入盐和淀粉拌匀

3、大蒜切片,泡姜切丝、辣椒切段

4、兑汁水:酱油、白糖、水、淀粉、鸡精

5、锅烧热后,倒入油。加热后,放入花椒,郫县豆瓣,小火炒色

6、放入泡椒泡姜,加入腰花,倒料酒

7、调入汁水,放辣椒、蒜苗炒香即可。

世间万物,唯有美食与爱,不可辜负。携所爱之人,赴一场美食之约。

TAG标签:

怎样才能根治支气管扩张这种病
卵巢的良性肿瘤占女性生殖器良性肿瘤的1/41/3
老年慢性支气管炎夏日药膳
小儿纵隔囊肿及肿瘤的病因