夏季面瘫爱找熬夜空调冷冻一族

“风吹面瘫来”，面瘫的症状多出现于冬春起大风时。但到夏季，年轻人成为面瘫受害者，又多因空调使用不当而引发。入暑以来，神经内科收治了数例面瘫患者，医院神经内科黄坚红主任说，按常理，面瘫往往多发于冬春寒风料峭时，有的人因为去了珠江夜游，有人坐车开着窗，有的人迎街走在风中，这类患者多是中老年人。但夏天却是年轻小伙面瘫的高发季节，疲劳、喝酒后狂吹空调、风扇是最大诱因。面瘫全称叫“面神经麻痹”，受面部受凉等影响，面神经受损，肌肉失去了神经这个指挥官，活动不了“瘫痪了”。常人看来，好好一张脸就像一直做着鬼脸一样，一侧脸失常了，嘴角歪斜下垂，眼睛不能闭合，说话声音含混不清，连吃饭、漱口都漏水。最近门诊收治了一例患者小张就是典型因受风引发的面瘫小张高考结束大学又没开学，正处在最逍遥的暑假中，生活特别没有规律，前阵子看世界杯天天熬到凌晨三四点，边看边喝冰啤酒，近日经常上网玩网络游戏到深夜，睡觉时又将空调开到20℃劲吹。某日起床他发现脸不对劲了，马上就诊被确定为面瘫。像小张那样，生活不规律、熬夜已经让身体抵御力下降，变得容易受病邪攻击了，加上空调作用疾病就促发了。这是因为，睡眠时全身的肌肉和毛孔疏松、开放，面部又裸露在外面，空调的温度开得非常低或人直接对着风扇、空调猛吹的话，体表微循环受到寒冷刺激的干扰，局部血管就会发生痉挛，导致神经组织缺血、水肿、受压迫而致病。她建议，别以为年轻力壮阳气足不怕冷就一定没问题。空调的温度一定要控制，别低于26℃，不能对着自己吹。此外，长时间呆在空调房内别僵着不动，走动走动，促进整个身体血液循环，也可以用温热毛巾敷敷脸，用干净的手搓搓脸，促进脸部的血液循环，甚至挤挤眉弄弄眼，都能帮助预防面瘫。治疗需越早越好治疗急性面瘫一定要抓紧时间，越早治效果越好，一般来说半个月就能恢复。超过半月，治疗难度就增大了。除了面部受凉外，病毒感染，自身免疫反应也会引发面瘫。像小张这种单纯受风导致的面瘫治疗不难，但如果面瘫的病因是病毒感染，恢复起来要慢一些。自身免疫问题引起的面瘫，则容易反复发作。三招助面瘫康复黄坚红说，面瘫患者除配合正规治疗外，还可以用下面几种方法辅助康复，常人也可以用此法改善面部微循环。1.睡前用湿热毛巾敷患侧面部20分钟。2.先用手掌自患侧外眼角向耳上方平推50～100次，再用手掌自患侧口角向外耳道方向平推50～100次，每日1、2次。3.自我练习对照镜子做皱眉、抬额、露齿、鼓腮、吹口哨等动作，每次练习2～3分钟，每日练习二三次。iddj0001