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吃1次比辣条难消化,女童因积食不长个

发布时间:2022-07-06 01:28:23 阅读: 来源:棉胎厂家
吃1次比辣条难消化,女童因积食不长个

吃1次比辣条难消化,女童因积食不长个半年前,隔壁搬来了一家三口,是山东那边的人,长得挺高大的,但是他们的女儿欣欣就比较瘦小,说是6岁上一年级了,但是和我家5岁孩子还要矮一些。听欣欣的妈妈说,欣欣这孩子平时很挑食的,肉没少吃,营养也没少,就是好像不见长个,不怎么吃青菜,所以很容易便秘。就在上周,欣欣晚饭吃了一大碗汤泡饭,半夜哭闹说肚子痛,大半夜的,欣欣妈妈又不能睡,帮孩子揉肚子,到早上赶紧带孩子到医院检查,才知道欣欣积食有一段时间了,脾胃也挺虚弱的,这孩子长那么瘦小就是积食引起的。原来,欣欣早餐一直都是喝白粥吃馒头配咸菜,加上一杯牛奶,医生说,孩子天天吃咸菜怎么行。孩子脾胃乃根本,脾胃不好,孩子容易积食,吃东西难消化吸收到其中营养,缺乏营养的孩子个子自然长得慢。孩子积食基本都是吃出来的,在饮食方便,父母一定要多加注意。1、腌制食物不管是早餐吃馒头还是粥,很多家长喜欢配一些咸菜,不仅简单方便,也很开胃,但是咸菜是用大量的盐腌制成,含盐量高的食物,会损伤孩子脾胃,加重脾胃负担,容易引发积食。不适合天天给娃吃。2、隔夜饭菜现在有微波炉,冰箱方便了,有些人习惯晚餐多做一些,放冰箱,留第二天做早餐,用微波炉加热几分钟就能吃了,但是隔夜饭菜基本没有营养,还会滋生一些细菌,孩子经常吃,对脾胃造成伤害,容易反复产生积食。3、油条油条是要用热油来炸的,油脂含量高,热量也很高,其实脾胃不光是怕冷,也怕油腻,孩子娇嫩的脾胃无法运化的了此类高热量高油脂的食物,再加上油条往往添加了明矾,很不利于孩子发育,孩子容易反复积食。父母都知道孩子吃辣条不好消化,其实啊,以上几种食物,比辣条还难消化,所以也要注意,不要给娃多吃,尽量不吃对孩子的成长健康更有利。1、调理脾胃孩子在10岁以前,脾胃都比较娇嫩,稍有不注意就会积食,所以家长要时不时的帮助清理肠道,调理脾胃,才能保证孩子不会因为积食,影响身高发育。一般帮助孩子消食健脾,采用食疗的方法,不会对孩子产生副作用,比较常见的是用金益麦棘泡水给孩子喝。金益麦棘里含鸡内金和沙棘、山药等,这些食材都是药食同源的,可以促进肠胃消化,加强脾胃的运化功能,补气健脾,能快速清理孩子肠道的积食,让孩子胃口大开。同时还含有有益于肠道菌群的益生菌,能增强抵抗力,减少孩子生病。2、坚持运动不爱运动的孩子,不仅体质差,爱生病,消化能力也比较差,因为运动能加快肠胃蠕动,促进消化,能有效缓解积食,还能增强体质,所以,家长不能让孩子天天看电视玩游戏,每天坚持半小时以上的运动,能帮助孩子健康的成长。

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