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【消息】瘦身汤的做法大全瘦身汤的做法

发布时间:2021-01-03 01:10:06 阅读: 来源:棉胎厂家

川贝雪梨猪肺汤

取猪肺120克,洗净切片,

放开水中煮5分钟,再用冷水洗净。

将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净

去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。

各物料全部放入沸水锅内

文火煮2小时,调味后适量饮用。

蛋奶鲫鱼汤

鲫鱼一条、蛋奶20克、姜10克、葱10克

盐适量、鸡精适量。将鲫鱼剖腹后

清洗干净待用。把鲫鱼放置3成热的油中过油

以去除鲫鱼的腥味。

加入适量水和调料,用小火清炖40分钟。

起锅时加入少许蛋奶

能使汤变得白皙浓稠,口感更佳。

12 杏仁水鱼汤

水鱼1只(约500克),杏仁10克洗净

水鱼宰杀,用水洗净,连壳斩块一齐放入锅内

加清水适量,武火煮开后

文火煮2小时,调味即可

饮汤食肉。具有滋阴降火、化痰止咳之功效。

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